Auflösende Hypnose

Bereit, Gefühle wie Trauer, Angst, Wut, Ekel, Hilflosigkeit, Scham und Schuld loszulassen und Deine emotionalen Konflikte zu lösen?

Mit Hypnose begibst Du Dich durch einen induzierten Trancezustand in Dein Innerstes, um Belastendes aufzuspüren, anzuschauen, zu fühlen, abzureagieren und letztendlich nachhaltig aufzulösen. Tiefe Hypnose ist der Zustand, der es den Menschen erlaubt, sich auf unbewusster Ebene spontan und angemessen zu verhalten, ohne dass das Denken sich einmischt.

Hypnose ist weder mystisch noch manipulativ, sondern eine wissenschaftlich anerkannte Methode, um innere Prozesse zu verstehen und positiv zu verändern. Während der Hypnose versetzt Du Dich in einen Zustand tiefer Entspannung, der es Deinem Geist ermöglicht, sich auf innere Prozesse zu konzentrieren.

Die Autosystem-Hypnose bewirkt also, dass Dein Denken und die Wahrnehmung des Umfeldes in den Hintergrund tritt, eine tiefe innere Aufmerksamkeit entsteht und somit den Zugang für Deine Gefühlswelt öffnet, sie durch innere Bilder, Emotionen und Körpergefühle erkenn- und veränderbar macht, was im Wachzustand nicht möglich wäre. Du befindest Dich in tiefer Entspannung bei gleichzeitiger Beibehaltung der Kontrolle und Ansprechbarkeit. So können belastende und verdrängte Gefühle wieder zum Vorschein kommen und gelöst werden.

Ich helfe Dir, Dich von diesen schmerzhaften inneren Gefühlen und deren Auswirkungen zu befreien, um ein neues Bewusstsein für ein selbstbestimmtes und wundervolles Leben einzuladen und wachsen zu lassen.

Themengebiete

Selbstwertprobleme
● Gefühl, nicht gut genug zu sein
● Gefühl, nicht sein zu dürfen
● Unfähigkeit, sich abgrenzen zu können

Ängstlichkeit
● Angst, vor Gruppen zu sprechen
● Angst, gesehen zu werden
● Angst, vor Nähe und Bindung
● Angst, vor Alleinsein und vor Verlust

Traurigkeit
● Andauernde Traurigkeit durch unverarbeitete Erlebnisse der Kindheit
● Trauer durch Verlust, Trennung oder Tod

Emotionale Überreaktionen (Reaktionen auf Trigger)
● Überreaktionen durch Verhalten der Mitmenschen (eigene Kinder, Partner, Kollegen, ect.)
● Emotionales Essen

Wie wirkt Hypnose?

Belastende Gefühle sind Ursache vieler Probleme. Nicht gelebte oder unterdrückte Gefühle werden in unserem Unterbewusstsein gespeichert und sind dem rationalen Denken nicht oder nur unzureichend zugänglich. Hieraus entstehen jedoch viele Probleme, die uns immer wieder einengen und für emotionales Unwohlsein sorgen. Das Empfinden von Wut, Traurigkeit, Angst, Schuld, Scham ect., unser gesamtes Denken, Grübeln, Gedankenspiralen und das daraus resultierende Verhalten sind ein Resultat eines nicht gelösten, negativen Gefühls.
Um negative oder schmerzhafte Gefühle nicht wahrzunehmen, zu spüren, schützt unser Gehirn uns mit Abwehrmechanismen, wie z.B. das Unterdrücken oder Verdrängen dieser Gefühle, was wiederum viel Kraft und Energie kostet.

Die Auflösende Hypnose setzt an der Ursache an. Ich erkläre dies gerne anhand eines Vergleichs zu einem dicken Splitter, tief unter der Haut.
Natürlich kann man zu einem Schmerzmittel greifen und das Empfinden zunächst einmal ausschalten und betäuben. Die Ursache jedoch steckt noch unter der Haut und ist nicht behoben. Folglich schmerzt es weiterhin und die damit verbundene Einschränkung bei Berührung bricht immer wieder auf. Zudem entwickelt sich im Verlauf eine Entzündung, vielleicht ein Abkapseln mit Eiterbildung usw.. Sie möchten auch dies nicht wahrnehmen, sich lieber weiter betäuben und vom Schmerz ablenken. Dieses Szenario können Sie auf Ihre Gefühle übertragen.

Der Splitter steht für die Gefühle, die nicht ausagiert werden. Sie sitzen fest und verursachen Symptome, bereiten Schmerzen und Ärger.
Unbewusste Mechanismen und Strategien werden zur Ablenkung und Kompensation entwickelt, die die Probleme aufrechterhalten und Dich krank machen können. Die Auflösende Hypnose schaut genau hin, entfernt den Splitter, lässt die Wunde heilen und gibt der Haut Zeit und Raum zum Regenerieren.

Meine Philosophie

Es ist Dein ganz individueller Prozess und meine Philosophie ist es, Dir Raum zu geben, den Raum zu halten und Dich zu jeder Minute sicher, kompetent und liebevoll zu begleiten. Ich möchte Dir die Möglichkeit geben, Dein Innerstes frei aufzuspüren und ausdrücken zu können. Hierbei gebe ich von Außen möglichst wenig mit rein, möchte Dir nichts suggerieren, möchte kein „das ist falsch, das ist richtig“ vermitteln. Ich wünsche mir, dass Du Dich vollkommen frei entfalten kannst und dabei stehe ich Dir zur Seite. Es darf also so kommen wie es will, und alles, was sich zeigt, ist richtig und willkommen.