Psychotherapie

Fühlen Sie sich innerlich gebremst, erschöpft, hoffnungslos oder übermäßig traurig?

Vielleicht kreisen Ihre Gedanken, Sie grübeln, können nicht mehr gut schlafen, verspüren inneren Druck oder vielleicht sind da auch Ängste?
Vielleicht stecken Sie gerade in einem Kreislauf fest, in dem von all dem Aufgezählten das ein- oder andere Gefühl spürbar ist und Schuld, Scham, oder mangelnder Selbstwert mitschwingen.

Sie sind nicht falsch!
Auch, wenn es sich gerade so anfühlt. Ich möchte Ihnen Mut machen, Sie einladen mit mir gemeinsam einen Weg aus der Krise zu finden.

Was bedeutet ganzheitliche integrative Psychotherapie?
Ich sehe den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele – in diesem Zusammenspiel liegt der Kern meines therapeutischen Ansatzes.
Miteinander verwoben darf jede Ebene gesehen und verstanden werden.

Ich möchte Ihnen helfen, die verschiedenen Ebenen Ihres Seins zu betrachten um mehr Verbundenheit und innere Ruhe entstehen zu lassen.
Hierzu gibt es kein Patentrezept. Es gelingt nicht mit einer…“der Einzigartigen“ Methode, sondern mit unterschiedlichen Therapieverfahren und Methoden, individuell auf Dein Anliegen, die jeweilige Situation abgestimmt, und miteinander kombiniert.

Ganzheitlich bedeutet, nicht nur Symptome wie Angst, Zwang, dysfunktionale Verstimmung zu sehen, sondern diese in Zusammenhang zu bringen, oftmals mit tief verwurzelten mit biografischen Erfahrungen, körperlichen Empfindungen, Gedanken und Gefühlen sowie mit aktuellen Belastungen.
Wir schauen gemeinsam, was Halt gibt und trägt, was gerade für Sie möglich ist, um wieder mehr Sicherheit, Stabilität, Orientierung und Lebensfreude zu erlangen. Es geht nicht darum, schnell wieder zu funktionieren, vielmehr um Ruhe zu finden, ein besseres Gespür für Ihren Körper zu entwickeln und eigene Grenzen und Bedürfnisse klarer zu erkennen.

Wie ich Ihnen begegne

Achtsame Präsenz und Einfühlungsvermögen sind Fähigkeit und Vorausetzung für mich, um in sämtlichen Bereichen der Psychotherapie traumasensibel und einfühlsam mit Ihnen umgehen zu können.

Hier halte ich den Raum. Sicher, geschützt und geprägt von Vertrauen, bedingungsloser Akzeptanz, Geborgenheit und Zuverlässigkeit.
Es entsteht ein Ort ohne Leistungsdruck, ohne „Muss“, es darf echt sein, authentisch und ehrlich zwischen uns.
Durch jahrzehntelange Erfahrung mit körperlich und seelisch kranken Menschen im stationären Bereich der Psychosomatik, kann ich sehr ehrlich und offen sagen, dass mir meine Erfahrung einen sicheren Boden schenkt sowie ein Gespür entwickeln ließ, welches meine Arbeit in der Praxis nährt und bereichert und wofür ich täglich größte Dankbarkeit empfinde.

All dies findet Ausdruck in meiner Arbeit, welche für mich zugleich Berufung und tief erfüllende Herzensaufgabe darstellt. Wir schauen gemeinsam nach Ursachen, erkennen Zusammenhänge, spüren und fühlen, lösen auf und verändern…, verstärken und verankern und geben der Zukunft eine neue Chance.